2017-10-14 木、金 木曜日 固定ローラーでリカバリー150分 金曜日 固定ローラーでリカバリー120分 リカバリーと言えども2日で4時間半のローラーはもはや修行に等しかった。 だが俺は1日で8時間ローラーに乗った人を知っている。 その選手は今季急成長した。 カナダ人初のジロ覇者のライダーヘシェダルも長岡時代のタケヤケンジ氏もオフシーズンには8時間ローラーやっていたとか。 さすがに8時間はムリゲーです。 金曜日は妹の誕生日でした。 自分だけケーキは食べず80kcalの杏仁豆腐を食す。 1241k