巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

木、金

木曜日

固定ローラーでリカバリー150分

 

金曜日

固定ローラーでリカバリー120分

 

リカバリーと言えども2日で4時間半のローラーはもはや修行に等しかった。

だが俺は1日で8時間ローラーに乗った人を知っている。

その選手は今季急成長した。

 

カナダ人初のジロ覇者のライダーヘシェダルも長岡時代のタケヤケンジ氏もオフシーズンには8時間ローラーやっていたとか。

 

さすがに8時間はムリゲーです。

 


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金曜日は妹の誕生日でした。

自分だけケーキは食べず80kcalの杏仁豆腐を食す。

 

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