朝ローラー55分 サドル角度微調整
昨夜は帰宅が22時。
ソッコー飯、風呂で22時半にフトンへ。
今朝は5時起きから5時半ローラー開始。
今更ながらサドルの角度をほんの少し微調整。
良い骨盤の角度になるように。
沖縄入りは土曜日。
そして帰りは日曜夕方……。
問題は暑さに順応する前にレース当日を迎えることだけど日曜日の最高気温はそんなに上がらないみたいだから少し安心。
部署異動しない限りツールドおきなわでゆっくりと沖縄満喫できないな。
昨夜は帰宅が22時。
ソッコー飯、風呂で22時半にフトンへ。
今朝は5時起きから5時半ローラー開始。
今更ながらサドルの角度をほんの少し微調整。
良い骨盤の角度になるように。
沖縄入りは土曜日。
そして帰りは日曜夕方……。
問題は暑さに順応する前にレース当日を迎えることだけど日曜日の最高気温はそんなに上がらないみたいだから少し安心。
部署異動しない限りツールドおきなわでゆっくりと沖縄満喫できないな。