年末年始 ローラー2日間

年末年始は群馬、栃木へ小旅行。

自転車は持っていかず。

２日からトレーニング開始。

箱根駅伝見ながら1時間ローラー。

３日も箱根駅伝見ながら1時間30分。

マーグン遠征1回でかなり持久力が上がった。

恐るべしノンストップライド。効率良すぎ。

ワークアウト2回やろうとしたけど、流石にタレたので途中でギブ。

まだボリューム&強度練するにはベースが弱いと感じる。

さて、今年は開幕が3月。

しかも良い思い出が皆無の修善寺CSC。

危機感MAX。そして体重もMAX。