アクティブレスト2分1本

今朝の体重76.8ｋｇ。

前日の後山での追い込みがキマってしまい脚がイってしまっているみたいなので少し刺激入れをば。

東川口坂

1分55秒　475Ｗ

帰りは完全無欠のアクティブリカバリー。

平均速度21.8km/h

TSS24

もはや単なる移動。