大学の後輩たちと一緒にレース前日の調整ライド。 のつもりがコエサシくんのおかげで心拍アゲアゲになってしまった。登りで筋肉の動かし方を確認しながら80kmくらい。 帰宅後は整骨院でマッサージしてもらって筋肉を整える。深大寺に新潟料理を出すカフェが…