バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2015-08-04から1日間の記事一覧

闇練56km

日中暑すぎて外にいるだけで消耗している感じ。 黒酢の疲労回復機能も追い付かない。高強度で走れるのは週に2~3回までだな。 今日気になったことは足の痛みが出始めたこと。 今年はツールドおきなわ210kmに出る予定だけど足の痛みを解決しないと最後まで走…