完全オフ日。 一日運動禁止令を施行しました。柿の種を食べながらストレッチ、マッサージ。 ちょっと食べ過ぎちゃったなぁ。おかげさまで(？)デブをキープしてます。_________________________________________ 今年も花粉症の季節がやってきました。 目が痒…