バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2017-12-10から1日間の記事一覧

海までソロ練151km

引き続き喉が痛い。 誰にも迷惑をかけないソロ活動で9時にライドオン。 日が出ていても中々体が温まらない。 平坦力を上げるべく信号がない区間はTT走で出し切るように。 前乗り、後ろ乗りと色々試してみると平坦は前乗りした方がお尻と体重を使えて出力を…