バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2018-01-12から1日間の記事一覧

ペダリングのギクシャク感

どうも、まだ80kg倶楽部から脱退できない者です。 ただ、冬の間に体を大きくして春に向けてパワーを付けるのは例年通り。 ここ最近どうも練習に身が入らない理由が疲れからくるペダリングのギクシャク感。 疲労が溜まると筋肉の稼働域が少し狭まる。 そうす…