2015-01-01 今年の目標 トレーニング 2015年開始早々、大雪で引きこもり中です。 皆さん今年もよろしくお願いいたします。今年もチームオーベスト所属で実業団レースを中心に自分の限界に挑戦します。 E1レース6位以内、JBCF南魚沼ロード優勝を目指して2015年シーズンを戦います。そんな目標設定した本日の練習は固定ローラー30分 お尻の筋肉が痛いので無理せずに時間短め。 積み重ねが大事だと思いながらロングに行きたい今日この頃。