月岡公園インターバル3本

通勤時間だけ雨。

車で会社に着いた途端に晴れるという。もう…

定時で上がれたので帰宅後外乗りへ。

昨日のインターバルの疲れも考慮して近場をポタリングしながら今日のメニューを考えていたら、どうやら近くで忍さんが90秒の坂道リピートしているみたいなので顔を出すことに。

現場に到着すると、おーいたいた。

1本目は忍さんに追われる形。一旦緩めてダッシュを繰り返しながら追いつかれないように。

2本目は同時スタート。

膝痛とは思えないスピード。乗鞍前だし勝ってしまって悪いイメージを与えてしまったらどうしよう。なんて考えは杞憂に終わり、普通に千切れた。

3本目は最初からダンシングの完全無欠の全開走。しかし忍さんが腰を上げると一段ギアが上がり、またしても千切れた。

1時間の登りはわからないけど、またしても壮大な三味線を繰り広げて乗鞍は自己ベスト更新に期待がかかります。

むしろ膝痛によるリハビリで疲労が抜けて良い状態なのでは？

良い練習になりました！