寝坊ソロライド140km

5時起床。

今日は柏崎で走る予定が寝坊。

そもそも疲れが取れなくて眠い。二度寝して7時に活動開始。

8時間位寝れたのでスッキリ。

睡眠は大事。

さらに金曜日は完休にしたので走り出しは良い感じで脚が回る。

裏森立は向かい風ながらKOM。

途中ゲリラ豪雨に見舞われながら… 

ここであべきゅんの優勝を知る！素晴らしい。

帰りは越路原へ。

追い風&緩斜面で400W踏みした結果KOM。

なかなか死ねました。

帰宅途中にスプリント1022W

弱っ……