この一週間は駆け抜けた(仕事的な意味で) 練習量は必然的に減るけどレース前の週だし疲労も抜けたからまぁいいかとポジティブ思考で。 今日はローラーを６０分。 脚を回すだけの１時間。気持ち良く汗をかいて終了。 そして機材の準備。 チェーンを清掃、オイ…