輪行からの自走で参戦。結果はDNF。正直、最初の一周は絶対に８分前半か、もしかしたら８分切っていたかも知れないペース。 感覚的にそう思わせるような未体験ペースでした。カンノくん強すぎ！絶対にいつかは落ち着くと分かっていながらも３周目で切れた。 …

久しぶりに参加。 生田スタジオ坂に行ったら風さんがアップ中。一本だけお付き合いして自分だけＧ坂でもう一本。 集合場所へ行くと今日もたくさんいらっしゃいます。 そういえば今日はワールドカップのおかげか車が少ないような。 定刻になりスタート。 連光…

今度の土曜日出勤の振休を利用。 ヤビツへ。 股関節の張りが取れず踏みこむ時に痺れる。 間違いなくまだ休養が必要だろう。でもヤビツが呼んでいるのだ。 尾根幹、相模川側道、小田厚側道経由でヤビツまで。 コンビニ休憩後、タイムアタックスタート。 菜の…

２日間。 新調したマビックゼリウムを試す。 履き心地、踏み込んだ時の感覚は悪くないんだけど、現在のシマノの方が合っていて何だかイ マ イ チ・・・しかし、長い距離を走ったりトルクをかけるとたまにつま先に痺れるような痛みが出るのであざみラインで惨…

前日までの仕上がり具合から厳しいなぁと思って挑んだヒルクライムレース。 50分切りを目標に掲げたからには達成するためにベストを尽くしたい。 (でも前日の夕食に惣菜パンと菓子パンを合わせて5個も食べた。。パワーが出ないのが怖いので)３時半に家を出発…

ヒルクライム前日で少し刺激を入れるためにチーム練へ。 黒山コースなので比較的イージー。流して行こうなんて考えは遂行されるはずもなく・・・ 黒山に入る前にニシタニさん、ナカオさんと三人に淘汰される。あとは自分のペース。 ニシタニさんナカオさんか…

近場で３本。 全力でオールアウト！今後３ヶ月のレース予定。 ６月にあと２レース。 ７月に３レース。 ８月に２レース。楽しむためには強くならないとね。

原因は明らかに昨日の自走。 重い荷物を背負っての走行はやはり強い負担があった。お尻周りの筋肉が張っている時はよく腰が痛くなるのでしっかりとほぐす。合わせて疲労感と空腹感に苛まれたいつもの月曜日。 脚を軽く回してゆっくり流し乗り。 (今日も靴乾…

ＪＣＲＣ修善寺Ｓクラス ６位 水曜日のヤビツタイムアタックで悪いイメージのまま臨んだ今回のレース。 輪行で宇佐美駅まで行き、会場へ自走。 心配していた天気も伊豆地方では晴れていてむしろ暑い。 スカイラインまでの６ｋｍのヒルクライムでウォーミング…

今はＪＢＣＦが主だけどＪＣＲＣでも真剣に勝負がしたい。 だから前日に適当な調整はしたくないので、軽く脚を回してレース当日に体がきちんと動くようにしないと。 修善寺は苦手なイメージしかないので克服したいし。 雨なので近場のＧ坂で反復。 ５本。 タ…

日曜日の代休でヤビツまで。 尾根幹→宮ヶ瀬→七沢温泉を経由してヤビツ前のコンビニまでちょうど７０ｋｍ。 獲得標高は８００ｍ位で２時間半で到着。 でも何となくわかるんだ。今日はタイムが出ないってね、、、 １本目 アウターで攻める。直登ではダンシング…

本日は仕事により練習会DNSちょうどどこかで休息を入れたかったのでよかったかもしれない。 本音は今日の雛鶴めちゃくちゃ行きたかった・・・6月は0kmスタート。 一日走らないだけで不安。ムズムズする。