5時半、東京アメッシュで雨雲を確認。寝る。 晴れの場合はチーム練→雨なのでなし。 雨の場合はGS練→寝坊(ナルケ君スマン)結果→ソロ練。。 朝の体重は75.6kg 雨が完全に上がった10時半にスタート。来週の富士山ヒルクライムに向けて長い登りに行きたいので久…