今日は筋肉くんたちを過保護にして甘やかす日。 運動しないと食欲が暴発して過剰に栄養を体に与えることになる。 そして余った栄養は脂肪に・・・。給料日前ということもありちょっと贅沢してみた。 お刺身買ってきて酢飯を作りお寿司にして食べてデザートに…
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