今日もローラー活動。踏み込むと筋肉の奥が痺れてる。 疲労でダメな日っていうことですね。とりあえず音楽を聞いて心を整えるように。 サチモスが最近のオススメです。で3分モガキを2本だけ。 とりあえず頑張りました。
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