巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

2017-05-19から1日間の記事一覧

じてつうTT27km帰りは流し27km

昨夜、筋肉の一部分がコリコリに固まっていたので久しぶりにフォームローラーで筋膜をバリバリ剥がした(超悶絶)そのおかげか、今朝はここ数日にない程脚が軽かったので会社まで全力TTをしてみることにした。途中の1km6%坂では1分59秒455Wで自己ベストを4秒…