疲労が天井を突き破る。 ここでオーバートレーニングになったら元も子もないので潔く流す。 で帰宅後にソファに横になって気づいたら3時。 6時間位泥のように眠ったらしい。 さて今日は田子倉まで山岳紅葉ロングへ行ってきます。 いつもの練習仲間はJBCF群馬…