残業して遅くなっても酒！って気分にならず。 意識せずして禁酒生活27日。 つまみはたくさんあるんだけどなー。 今日も今日とてローラー活動。 20分アップの後に5分走×3 3本目はギリギリクリア。 ギアを軽くして回転数を上げるなどしてとにかくスピードを維…