巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

ヤビツ峠

名古木の交差点から35分30秒(コンビニから31分30秒)

 

最低でもコンビニから30分を切る登坂力をつけたい。

 

裏ヤビツから大学の後輩のアンタケくん、アラマキくんと帰宅。

どこかで心拍MAX195出てた・・・(過去最高)

暑いと心拍って高くなるのかな?

 

帰宅後は最初に配属された職場の先輩たちと野球してきた。

たまには自転車以外のスポーツをしてリフレッシュ。

 

180km(6h20m)

獲得標高1,824m 138拍(MAX195拍) 消費カロリー3,393kcal