巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

連光寺夜練

おはサイ→仕事→飲み会→仕事→で休む暇なし。練習前に20km程多摩川沿いでアップ。脚は重いけど練習しちゃえ。

 

集合場所にはナカオキャプテン、カマタさん、ミノベくん

連光寺坂1本目はエンジンかからず。

 

途中からDOKYUのアツシさん、サトーさん合流で活性化!

 

連光寺坂2本目はアツシさん満開引き!!

尾根幹スプリントポイントを過ぎたら崩壊気味。

 

皆を待って連光寺3本目。

ナカオさんのアタックで小集団は完全に粉砕するのであった・・・

 

最後は歩道を流しておしゃべり。

おかげさまで良い練習ができました。

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68.9km(2h32m)

獲得標高776m 124拍(182拍)