巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

小野路周回6周【おきなわ45日前】

ツール・ド・おきなわ市民210kmまであと1カ月半。

思いっきり悪あがきしよう。練習が充実すれば自信も身に着く。

というわけで本番まで毎日練習日記を更新します(続くかな・・・?)

 

今朝の体重77.1kg

2日間乗らなかったので少し肥えた。おきなわまで74kg台まで落としたいな。

 

今日の練習。

小野路周回を6周(+徘徊)

コースレイアウトは1周3.5km(7分くらい)獲得標高75m。

2分の登りがあって毎周回全開走なので体に応える。

 

距離88.1km(3時間5分)

獲得標高919m