小野路周回６周【おきなわ３８日前】

年に一度の健康診断の日。

朝食食べられないから朝は力が出ず(健康診断の朝に運動しても良いの？)

昨年比で体重がマイナス４ｋｇ(昨年が人生で最も太っていた)

夜練は週に一回以上はやりたいインターバル系メニュー。

今週も小野路周回へ。

前半の３周は登りダンシングのみでフルモガキ！

さすがに４周目はシッティングを交ぜながら少しタレた。

５周目は良いペースで。６周目は最後のモガキ。

決めた周回数をやり切ったーという感じ。

距離８９．０ｋｍ

獲得標高８２２ｍ