巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

小野路周回6周【おきなわ38日前】

年に一度の健康診断の日。

朝食食べられないから朝は力が出ず(健康診断の朝に運動しても良いの?)

昨年比で体重がマイナス4kg(昨年が人生で最も太っていた)

 

夜練は週に一回以上はやりたいインターバル系メニュー。

今週も小野路周回へ。

 

前半の3周は登りダンシングのみでフルモガキ!

さすがに4周目はシッティングを交ぜながら少しタレた。

5周目は良いペースで。6周目は最後のモガキ。

 

決めた周回数をやり切ったーという感じ。

 

距離89.0km

獲得標高822m