１０月走行距離【おきなわ１０日前】

ここのところ体重が増加気味。

たるんでいるな。残り１０日、しっかりと体調管理しないと。

本日もインターバルするでもなくただ走るだけ。

走らないとすぐに調子が落ちるので、現状維持。

距離：４９．１ｋｍ

１０月の走行距離：１９５５．８ｋｍ（＋ローラー３０分）

２，０００ｋｍ届かなかったけど、１１月もあるから引き続き頑張ろう。

３連休は最後の走り込みかな。

明日から勝負の１１月。

クールビズが終わりなのでネクタイを忘れずに。

おきなわ終わったらビールクズする。