巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

マイペース調整

朝は踏める感覚だったが仕事後になると疲労感ががが。。
練習はやめて風呂屋へ直行。

今週はもう練習しないで体の芯にある疲労回復に努めます。
他の人は練習してるようで焦るのですかマイペースで。

暴飲暴食だけはしないようにしよう。