全治２週間

火曜の仕事中、右足首が次第に腫れていくので早退して医者へ。

捻挫とのことで全治２週間。
固定バンドを出してもらい、軽い運動ならOKとのこと。
お酒は控えるように言われてしまったが。

ペダリングしてみると痛くない。
攣ったふくらはぎもペダリングの仕方によって痛みが出ない。
ちなみに100km以内のサイクリングなら軽い運動という認識。
ダメ？