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巨漢バン氏の自転車日記

自称パワー系クライマー笑

脱砂糖

昨日は塾生と枝折峠へ。
ペダリングダンシングもまだまだ伸びしろあり。

しかし根性はあるので、思ったより良いタイムが出た。さらに精進してください。

あ、登れるデブ式呼吸法を教えるの忘れていた。まぁいいかw
本番では5分以上縮まると思うので。

そんな塾生は臨床検査技師
医療系の知識が豊富。
最近、疲れが取れないと相談したら、砂糖の取りすぎではないかと。
砂糖を取ることで血糖値が上がり血液がドロドロになり血管に負担がかかる(みたいなこと言ってた)

早速、今日は我慢して砂糖を避けていたら急激に甘いものが欲しくなった。
これが禁断症状というものか。。