じてつう55km

今日も脚が重い。
筋膜リリース、セルフマッサージでは完全回復は難しいか。
そろそろプロに筋肉を緩めてもらいたいところだが、新潟に帰ってからそういうお店(いかがわしくない方の)に行ったことないからどこが良いのかサッパリわからん。

そういえば……
https://tuiterist.hatenablog.com/entry/2018/07/27/212601

↑高岡さん、井上亮さん、ゴロー最速店長、そして我らが田崎さんら最強ホビーレーサーに並んでバン氏w
でも注目していただいて嬉しいです！
もしレース会場で見かけたら気軽にお声かけください。

今日は夕焼けがキレイでした。
平成最後の夏、楽しんでいきましょう。

じてつう53km

脚がくそみそに重い。
今年一番の筋肉の張りかもしれないくらい重い。

こんな時はゾンビ走法、自重ペダリング。別名だらだらと流し。
で距離を消化。
暑くてドリンク購入が止まらない……。ガソリンの方がお得にならないよう工夫しないと。

そんな中で、10年近く会っていなかった大学の同期が枝折峠ヒルクライムに出るっていうんでテンション上げ上げ｡
目標タイムを37分台へ。
自転車の輪が繋げてくれる再会。楽しみですね。

自転車の輪といえば。

モチベーション貰える数少ない選手の一人。
秋のレースシーズンも楽しめるよう頑張ろう！

じてつう96km

今日も比較的早く仕事を終わらせられたので山古志方面へ寄り道をば。
もちろん強度は意識せず。

こんなに美しい土地で自転車に乗れるって幸せ。
自分にとっては昼からビール以上の幸福感。伝わるかなあ？

枝折峠の目標タイムを38分台に下方修正してもいいですか……？

じてつう65km

束の間の休息。
順調に脚の調子が落ちてきて再来週の枝折峠ヒルクライムが若干憂鬱に……笑

狙っているレースから逆算すると今が休み時。
しばらくは好きなように走ろうと今日は久しぶりに山本山へ。

強度は意識せずにフォームを意識して。
特にダンシング時の腕の引き、バイクの振り方を洗練させるのが目的。

息も整い切らないまま黄昏時の山本山から赤く染まった空を見て、今日も一日が静かに終わるのを感じる。
夕日が山に沈んで見えなくなる頃には心拍も落ち着き、ライトを付けて家路へ。

暗い道はVolt800で一発解決。
走り込み期には暗闇の後山で活躍することでしょう。

ろーたす枝折峠ファンライド116km

何でか縁あってお知り合いになった埼玉県のクラブチーム「ろーたす」さんを新潟県にお招きし、枝折峠へ行くというファンライド。
チーム代表の高瀬さんは新潟へブルベへ来たり、枝折峠にもすでに行ったことがあったりと新潟に縁があり今回の企画開催の運びとなりました。

どれだけ人数が来るかわからなかったけれど、なんと19人の大所帯に。
新潟組は私、えんどー姉さん、長岡在住ハラさん。

ろーたすさんのメンバーには元JPTライダー星野君(ほっしゃん)もいて、彼は今日私の練習相手に(笑)

日差しは雲がある分弱く、まぁまぁ走りやすい。
ユピオまでの道のりでエミ姉とスレ違ったり、ユピオではDTさん、寺井さんがいたりと枝折峠は知り合いがたくさん。
頂上付近では社長らモーニングライド組、啓ちゃんもいました。みんなしおりん好き杉でしょ(嫉妬)

皆が集まったところでしおりんへアタック開始。

いかんせん暑さで無理したくない故に入りはスローペースで、、
と先頭ダラダラ引いていたら、ほっしゃんが前に出てきてペースアップ。
先頭集団は5人？ツキイチでひきづられ(やめてー、、)

最初のつづら折れでも自滅ペースで入っていったので、もう空中分解したれ！
と急坂でダンシングしたら完全崩壊。
あとはひたすら一人旅となり自分との戦いに……

自分にとってのファンライドとは追い込んで出し切ることだから、これは正真正銘ファンライド！とアタックしたことへ無理やり正当化を図るが、一つ目のスノーシェッドを越える頃にはファンライドのファの字も頭から消えていた。

ただ、この時期の枝折峠は暑くてパフォーマンスがゲキオチ。
ほとんどインナーで、らしくない走りをしてタレないよう凌ぐだけ。
タイムは42分20秒と良くも悪くもないタイム……。

これぞインスタグラマーの撮り方。

皆さんが集まったところで奥只見側へ下り、井戸水で給水タイムのちに裏しおりんタイムアタック！(ファンライドとは)
麓のトイレに行っている間に皆さん先にスタートしてしまい、最後尾スタート。
6kmある裏は勾配が緩くアウターで行ける(当社比)

順調に先発隊をパスし、最後はほっしゃんのみ。
残り2kmで射程圏内に捕らえ、ラスト1kmで速度差を付けて追い越し、あとは顔面事故になるくらいに全開出し切って先着(ファンライドとは……)

皆さんが集まってから下るとまだDTさんが登っていた。一体何本目……？？

下りきると灼熱の世界になっており、我が地元の食事どころ「よしや」にて昼食。

米をススメて麺を食らう新潟県民。

大所帯なため、ご飯が出てきたのが遅く、さらに盛りがよかったので満腹状態になりすっかり根が生えてしまった。

当初は山古志へ行く予定を変更し、リトル北海道の道光高原へ。
ここでもほっしゃんとラスト登りスプリントして良いトレー……ファンライドになりました。
インスタ映えしそうな景色に喜んで頂けただろうか？

集合場所にもどり解散。

高瀬さんからお土産のローストビーフをいただき、えんどー姉さんの分もサコッシュに入れて肉の運び屋に。

いつも以上の前傾姿勢がポイント。

トレーニングから離れ(？)良い一日となりました。
ろーたすの皆さんまた新潟に来てくださいね。