お盆での練習のダメージが残っている。 特にじょんのびマラソンはレース強度だったので二日経っても脚にキテます。 というわけで今日は平坦リカバリーライド。 新潟が懐かしい・・・ 南魚沼まであと一か月ちょっと。 一日一日を大切に。 今年は沖縄出ないの…