昨日は帰宅後にソッコー落ちて完全オフ。 今日は調子が良いかなと思ったら真逆。 行きは追い込めそうにないのでアクティブリカバリー。 帰りに山本山へ。 脚が浮腫んでいてダルいし重い。 こういう時は力任せに踏み込むとすぐに脚が完売になるのでフォーム、…