冷たい雨降る風が強い日
父方の祖母が天国に旅立ちました。
穏やかで安らかな表情に安心すると同時に何とも言えない喪失感。
昨年12月23日に入院してちょうど２ヶ月の今日に95歳の大往生。自分もこんな風に眠るように逝きたい。
どんな形であれ、人とお別れするのはいつまでも慣れることができません。
今後もこんな場面は何度もあるでしょう。
それでも大抵のことは時間が解決してくれます。
自然体に過ごしていく中でも気持ちの整理がついて悲しい気持ちも薄らいでいくはずです。
ある意味、時間が経つことって残酷なことのように思えますね。
最近、それを物凄く実感しています。
くよくよしている時間が勿体ないのでお葬式が終わったら再スタートです。
ただ、おばあちゃんのことは一生忘れずに。
安らかに眠ってね。
ガーミン先生入院
ガーミンEDGE510J先生が英語しか話せなくなる病気にかかられたので、いいよねっとへ緊急入院。
別に英語しか話せなくても日本語を教えて差し上げれば問題ないんだけど、ガーミンコネクトにアップロードできない副作用が出てしまったのである。
早く治して元気になって帰って来てくださいね。先生。
で今日は60分のアクティブリカバリー。
やっぱり先生と一緒じゃないとやる気出ないなー。
ま、今週は休めってことですよね。先生？
この会社は私を痩せさせる気がないらしい。
おいしくいただきました。
し、仕事ですからね。
(自分に負けました)
今日は10200歩
群馬遠征。妙義山、軽井沢、富岡製糸場131km
今年何回目の群馬でしょう。
いつもの３人で。
コースは先週、トージョー君と行った道をトレース。
一度走った道なので迷わずにスイスイと。
実際は強風により苦行の行進。
塩沢峠へのアプローチで先週よりも早い段階でアイスバーンが出現。
大人な判断で引き返し。
前日に雪がモサモサ降っていたという情報が入っていたので、こんなこともあろうかとＢプランを考えてたから無問題。
進路変更により妙義山へ。
方角的には北上する。そうです、向かい風です。
妙義山への登坂が始まってしばらくすると……
出ました。白い悪魔。
自転車から下りずになんとか渡りきって後ろを確認したら……
ステーーーンッッ！！
(これテイク４です)
こんなミニイベントが発生しながらも妙義山が一望できる道の駅で休憩。
花粉を感じるので終始こんな格好です。
さらに北上して軽井沢方面へ。
その前に碓氷峠というラスボスを倒さないといけません。
碓氷峠の旧道は10年前にマウンテンバイクで登ったことがあって、その時を思い出しました。
当時と比べて２倍近い速度で登っていると忍さんと二人に。
あまりにも長い峠であるのと、時おり出現するアイスバーンで仕掛けることなく坦々と。
向かい風がさらに脚を削る。
同着で頂上へ。
長野県へ。
そして２月の軽井沢は寒すぎ。
顔が痛い。
軽井沢でお昼を済ませた後にダウンヒルへ。これが自転車やってきた10年の中で一番寒かった。
手の感覚がなくなってブレーキを握る力が充分でなくて何度かカーブでオーバーラン。
いつも以上に慎重に下って下界へ。
めっちゃくちゃ寒かった。
ここから追い風天国で気持ちよく巡航。
時間に余裕が生まれて、せっかくなので近くの世界遺産である富岡製糸場へ。
とりあえず外観だけ拝んでおいた。
中に入るには小綺麗な格好して観光気分で来たい。トレーニングのオフにまた今度ですな。
ゴールまでほとんど風に恵まれながら終盤で向かい風、横風で脚にとどめを刺されてライド終了。
結局、スッカスカになりました。
出しきった。
使用後。
疲れが溜まっているので、来週平日は禁インターバルを予定(できるかな…)
休むのもトレーニングのうちです。
本日は27700歩
晴れ間ライド90km
今日は群馬遠征の予定でしたが新潟が曇り予報で、ダテさんが昼から用事があるということなので急遽予定変更し忍さんと車で海岸線へ。
珍しく仕事の話を少しだけしながら、ほとんど自転車の話に夢中になり道を間違えながらも海岸線へ進んでいく。
しかし……
もうこれアカンやつや。
中止や。
と二人で話をしていたら先に到着していたダテさんから電話。
「積もらない位の雪が降っていて路面が濡れていますが、走れなくはないですね。ま、普通の人だったら走らないですね」
と言うから、我々一般的に見ても普通の人ではないのでとりあえず向かうことに。
到着すると確かにさっきまでの雪景色がウソのように「走れなくはない」状況。
しかし風が強い。寒い。ということで中止。
やっぱりダテさんがいると大人な判断ができますねー。
帰りもこんな感じ。
もう今日はローラーかなと思って、帰宅後に二時間程ふて寝したら空が明るくなってきた。
貴重な晴れ間が呼んでいたので厳冬期装備でライドオン。
乗れます。
とりあえず山は行けるかなと思って後山へ。
寒いんですが登れる。
青空最高。。
寒くてもよい。
明日に備えて脚をほぐす感じで２本。
寒すぎて追い込みきれません。
と言いながらも心拍は良い感じで上がってくれました。
ついでに栃窪峠もサクッ(？)と１本。
下ってからは平坦でスピード練習。
ラストに浦佐バイパスでスプリント１本。
938wしか出ませんでした。ま、今日はそんな日です。
帰宅したらガッツリ洗車。
たまには洗ってあげないとね。
夜は飲み会で長岡へ。
おかげで歩数が稼げて本日は24000歩
