石川まで11日。71.5kmのロードレースは広島より厳しくなるでしょう。 月、火と少しお休み。広島終わってしばらく脚が痛かった。弱っ・・・ 痛みが癒えた今日は固定ローラー40分。 石川の登りを意識して10分走を1本全開！死んだ・・・。明日も雨だからローラ…