バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2015-11-14から1日間の記事一覧

雨の休日

雨予報なので朝はゆっくり。 雨が降る様子はないものの、ランニングと筋トレの筋肉痛で悶絶状態。 まだまだ鍛えるべき筋肉があることは嬉しい。雨が振りだしたので室内トレーニング 固定ローラー:40分 ―――――――――――――――― 全国高校サッカー選手権東京大会決勝…