その前に土曜日の話。魚沼は雨。 お盆は来客が多いので家の掃除をし、雨が上がり路面が乾いたところでライドオン。山の日ということで近場の後山へ。 工事ストップで10秒位足止めしたが自己ベストに近いタイムで登れた。あとは30秒ダッシュ5本やって帰宅。40…