年末年始は群馬、栃木へ小旅行。 自転車は持っていかず。 ２日からトレーニング開始。 箱根駅伝見ながら1時間ローラー。 ３日も箱根駅伝見ながら1時間30分。 マーグン遠征1回でかなり持久力が上がった。 恐るべしノンストップライド。効率良すぎ。 ワークア…