2013-05-03 白石峠 トレーニング GWということで滅多に行かないところをサイクリング。 そしてポジション探しの旅へ。何度もサドルを上げ下げ。 信号の少ない田舎道は渋滞もなく快適に練習。 白石峠 6.02km:25分59秒 181拍(MAX186拍) 心拍が高いな。。 帰りにラバネロがいたけど合宿中なのかな? 長閑な風景に癒された。 143km:5h08m 獲得標高1381m