Fin’s練習一日目
【コース】
実家~長岡(集合)~信濃川沿い~弥彦山(だいろ側)~寺泊~刈羽~塚山~長岡~実家
4時起床。
長岡のFin’s(自転車屋)に6時集合。1時間ちょっとで到着。Ave35km/hオーバーという走りやすさ!
メンバーは店長のKNTさん、TTスペシャリストのハヤカワさん。
信濃川沿いから弥彦山まで信号ほとんどなし!
長岡からAve38km/h越え。
弥彦山は岩室温泉側からアタック。
9月に開かれる新潟ヒルクライムのコースで5km程で平均勾配10%らしい。
マイペースに踏んでいたら一人に。。
ガスってる展望台付近に先着。タイムは22分。
下って日本海沿いを走る。
強烈な向かい風で31km/hから38km/hぐらいまでしか出ない。
悶絶。
小学生の時に行ったことのある寺泊水族館の近くのセーブオンで休憩。
昔、家族でよく遊びに来ていた石地海岸を通り過ぎ、懐かしさを感じながらの・・・悶絶ローテ。
この区間で消耗しまくった。。
刈羽村で左折。内陸部のアップダウンコースへ。
長岡まで出るまで小さな峠が三つ。最後はハヤカワさんとタイマンになって先着。
KNTさんはこの時期は落として、9月からのシーズン終盤で上げ上げするらしいので今のうちに勝っておかないと(笑)
Fin'sで休憩して実家までの40km弱を流して帰宅。
高校の時の通学路をなぞって帰ってみたり。
13時30分に帰宅。
215.3km(6h42m)
獲得標高1,570m 平均心拍138拍(最大181拍)
明日は山古志村から枝折峠に行く山岳コースを走ります!