平地のみ【おきなわ41日前】
昨夜の世界選手権ロードエリートを深夜まで見て、少し寝不足気味。
今朝の体重は75.8kg。
多摩川沿いを流しただけ。
距離22.6km
9月も最後。明日から10月。今年もあと3ヶ月って早いなぁ。
9月の走行距離1656.6km
休みはレースやら台風やらでまともにロングできた日がない。
平日は練習が充実していたけどやっぱりロングしないとね。おきなわって210kmだし。
10月は走りこむぞ。
昨夜の世界選手権ロードエリートを深夜まで見て、少し寝不足気味。
今朝の体重は75.8kg。
多摩川沿いを流しただけ。
距離22.6km
9月も最後。明日から10月。今年もあと3ヶ月って早いなぁ。
9月の走行距離1656.6km
休みはレースやら台風やらでまともにロングできた日がない。
平日は練習が充実していたけどやっぱりロングしないとね。おきなわって210kmだし。
10月は走りこむぞ。