バンの自転車日記

F(t)麒麟山レーシング所属自称パワー系クライマー笑

2017-10-05から1日間の記事一覧

朝ローラー30分とロングじてつう111km

少し早く目覚めたので、いつも起きる時間までローラーを。 とりあえず目覚まし変わりに軽く脚を回すだけの30分。 朝ごはんを食べてからチャリ通。 素晴らしき風景。最短距離で会社へ。 帰りは小千谷の東山経由で山古志の虫亀へミドルクライム。 すでに日没を…