リカバリーライド

今朝は足首が痛くてランニングなし。
ランニング用のビジネスシューズがあったのでポチった。
仕事でもよく歩くので重宝するでしょう。

雨が降る予報なんだけど降る時間帯が外れたので今日も外で走る。
二日間インターバルで疲れているからリカバリーライドで週末に備える。

仕事は21時半まで。