ローラー120分

毎朝の日課である雨雲レーダーのチェックをすると会社方面は雨。

昨日まで晴れ予報だったのにいきなり変えてくるいつものパターン。

むしろ天気の予測って難しいんだね。

というわけで今日はローラー。

仕事中に空腹感が激しく力が入らなかったので今日は夕飯だけしっかり食べる。

からの運動になるので体がダルい。故にやる気出ない。

とりあえず2時間ミドルペースで回しておしまい。

インターバル系のメニューやりたかったけど普段のじてつうで強制的にインターバル風味な走り方になっているからいいや。