2018-12-19 最後の晩餐的暴食 仕事的ストレスMAX。 そして食に走ってしまい自己嫌悪。 思いっきり外走ってストレス発散したいところだが雪。 ローラー乗るモチベーションもなく。 明日から体重計に乗るのが怖い。 おそらく80は軽く越えているでしょう、、